醫生最不想讓你做的事，現在知道還不算晚哦
不希望你：染頭髮太頻繁
雖然根據目前研究， 尚不能證實染髮與致癌之間有明確的因果關係， 但多種染髮產品原料可能有一定致敏作用，
不希望你：發黴食物還要吃
花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發黴了， 其可能產生的黃麴黴毒素會危害人體健康， 長期食用的話， 更會增加致病風險。 而且， 水洗和高溫烹調也難以將其破壞， 一定不要再吃了！
皮膚科醫生不希望你：愛用去角質、美白產品
去角質真心沒必要， 美白產品大多也沒必要。 皮膚有自身的防護系統， 去角質會破壞這套系統， 得不償失。 一些宣稱有美白效果的洗面乳、護膚品， 添加的某些物質容易引起過敏。
心內科醫生不希望你：感冒了還劇烈運動
感冒後人的抵抗力大大降低，
不希望你：長時間憋尿
長時間的憋尿， 會造成自身抗感染能力下降， 導致膀胱炎等尿路感染， 嚴重的甚至會影響腎臟功能。
眼科醫生
不希望你：晴天外出不戴墨鏡
太陽光中的紫外線會對結膜、角膜、晶狀體以及玻璃體、視網膜等造成傷害。 晴天外出別讓眼睛“裸奔”， 可以戴個防紫外線的墨鏡， 尤其是在上午10點-下午4點這段陽光照射最強的時候。
口腔科醫生不希望你：用牙齒開酒瓶
很多人用牙齒來完成稀奇古怪的工作， 比如開啤酒瓶、咬山核桃等硬的東西。 這些堅硬的物品會給牙齒造成損傷，
不希望你：經常吃花生醬
烘乾的花生是否黴變， 容易判斷；而水煮花生， 好的壞的混在一起， 很難判斷， 萬一有花生黴變， 其產生的黃麴黴素還會擴散， 增加致病風險， 所以最好別經常吃花生醬。
耳鼻喉科醫生不希望你：車速快時， 還開車窗
每次戴耳機聽音樂超過1個小時應取下耳機讓耳適當休息。 長期生活、工作的地方如果有噪音， 最好戴上耳塞， 可以減少30分貝噪音。
骨科醫生不希望你：總是坐軟沙發
最好坐有靠背的硬椅子， 臀部充分接觸椅面， 腰背部貼緊椅背， 使腰背部肌肉更放鬆， 腰椎間盤壓力也較小。
呼吸科醫生不希望你：過度裝修
建議裝修時室內裝修簡單一些， 越“豪華”可能污染越重；少用地毯， 以及布藝多的傢俱、飾品；可採購空氣淨化器， 定期淨化室內空氣。
婦產科醫生不希望你：用酒店的浴巾和浴缸
酒店的浴缸、酒店提供的浴巾， 這些公共用品如果消毒不嚴格， 或者身上有傷口， 可能因此感染一些疾病。 所以， 出差或旅行時， 儘量別用酒店的浴缸泡澡， 盡可能使用自己的浴巾。
消化科醫生不希望你：總喝濃茶、濃咖啡
白開水就是最好的飲料， 如果嫌沒味道， 可以喝點淡茶水， 綠茶、紅茶、花茶都不錯。
中醫科醫生不希望你：亂吃保健品
保健品許多都是中藥， 中藥是有藥性的， 比如鐵皮石斛， 它的藥性甘寒， 有滋陰清熱的功效。
所以服用中藥類保健品， 要明確保健品的藥性， 明白自己的體質， 才能起到保健作用。
中醫脾胃科醫生不希望你：三餐不規律
年輕人經常饑一頓飽一頓， 或者暴飲暴食就會打亂胃的“作息時間”， 很容易傷及脾胃， 脾胃傷則百病生。
兒科醫生不希望你：給3個月內的寶寶喂米糊
3個月以下的寶寶， 澱粉酶分泌很少， 吃了米糊， 容易引起消化不良。
