營養飲食

腦梗病人吃什麼營養品更好?

腦梗患者在對待飲食上的安排, 一定是要重視的, 因為一時安排不合理, 對疾病的發作是有很大的影響。 腦梗病人一般不需要食用什麼營養品的, 只要做好飲食的安排即可。 適合腦梗患者食用的食材有蘋果、木瓜、草莓等等, 同時還要注意好飲食的清淡, 避免食用刺激的食材。

高血壓腦梗塞吃什麼好

1、蘋果

俗話說得好:一天一蘋果, 醫生遠離我。 蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果, 同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。

2、梨

梨中的維生素C對心血管起保護作用,

對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。

3、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營養元素, 能軟化血管。

4、草莓

富含維生素和果膠物質, 除了有防治壞血病外, 還有防治腦梗塞、動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血、高血壓的作用。

5、獼猴桃

獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質, 富含精氨酸, 能有效地改善血液流動, 阻止血栓的形成, 對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。

高血壓腦梗塞飲食注意事項

1、飲食要清淡

素食方式可使高血壓患者血壓降低, 高血壓患者應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物, 少吃動物油脂和油膩食品, 少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。

2、限制食鹽量

控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓, 在飲食中應減少烹調用鹽, 每人每日以不超過6g為宜。 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物, 含鉀豐富的食物有:土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。 含鈣豐富的食物有:牛奶、優酪乳、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。

3、戒煙戒酒

煙、酒是高血壓的危險因素, 嗜好煙、酒的人更容易發生高血壓心腦血管病變, 而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。

4、飲食應節制

一日三餐定時定量, 不要暴飲暴食, 吃飯以八分飽為宜。 高血壓患者在飲食中應適量吃一些能降低血壓的食物, 如:黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。