讓頭髮長得快有哪些方法？

現在很多人的頭髮不僅僅非常稀鬆， 就連生長的過程都非常的慢， 有的人身體活力旺盛， 頭髮會再剪掉後可以再次快速長出來， 但是有的人身體體質特殊， 頭髮會再剪掉後出現慢慢生長的現象， 為了加快頭髮的生長， 首先我們要明白頭髮生長的原理， 頭皮的毛孔活躍， 發根堅固， 頭髮的生長就會更加旺盛， 想要增加頭髮的生長， 首先就要刺激頭皮， 平時可以先把頭皮清潔乾淨， 不要長時間的用一些刺激的護髮素， 每天定期的使用一些黑色的食物， 多梳頭發， 就能保證頭髮生長更快。

讓頭髮長得快有哪些方法？

頭髮的多少是由毛囊的多少來決定的， 健康的毛囊能長1-3根頭髮。 而且如果毛囊沒那麼多、毛囊活性差或是毛囊死掉了， 那頭髮也就長不了那麼多了。 而且頭髮多少跟基因和別的多種因素也有關係。

不用吃一些不知道的效果沒保障的藥品保健品，

1.每天早晚各吃一口黑芝麻， 有助於黑髮和養發。 還有諮詢醫生和藥店吃何首烏的製品。 這兩者結合對於長髮增發、黑髮潤發、鍵發的效果顯著。

有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題(是指有的人， 不是指全部頭髮不好的人)， 因為頭髮通腎， 腎是頭髮的根源。 吃黑色的東西對腎好(黑木耳等)， 還有補血(紅棗、海帶、菠菜、櫻桃等等很多種)， 這樣可以從頭髮最根本的源頭來養護頭髮。

2.頭髮健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質。 魚肉、雞蛋和牛奶(優酪乳)等等的蛋白質是優質蛋白質， 不但對人體好， 對頭髮更是不可或缺的營養。

3.多梳頭。 梳頭是對頭部最好的保養， 功效很多。 可以:加速頭皮血液迴圈來給毛囊充足的供養、增加頭皮和頭髮毛囊的活力、使頭髮烏黑健康、增發鍵發、預防老年癡呆、使頭腦思維活躍、頭腦精神、預防腦梗塞等等。 應注意的是， 對於愛失眠的人不要在睡前梳頭， 因為梳頭能使大腦皮層神經興奮， 那樣會更睡不著的， 在睡前2小時梳就行了。 每次200下以上最好。