營養飲食

銀杏果的功效與作用,銀杏果的作用

銀杏果的功效

1、促進血液迴圈, 因此能預防心腦血管疾病、腦血栓與中風;

2、預防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、高血糖;

3、增強記憶力預防老年癡呆症;

4、延緩衰老增強細胞繁殖力, 延長細胞壽命;

5、抵抗輻射, 增加機體免疫力, 能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制作用;

6、含豐富的維生素和優質的水溶蛋白, 有良好的護肝解毒、修復肝組織損傷的功效;

7、抑制和殺傷腫瘤細胞, 減輕腫瘤患者在化療、放療後的副作用, 對升高白細胞有確切效果;

8、腸胃病的“救”星, 減肥的天然珍品;

9、養顏護膚, 美容佳品, 柔嫩肌膚, 防止皮膚粗糙,

延緩細胞衰老, 保持青春魅力;

10、減輕頭痛、耳鳴、暈眩、健忘、多夢、手腳冰等症狀。

主治哮喘, 痰嗽, 白帶, 白濁, 遺精, 淋病, 小便頻數。

銀杏果的作用

1、延緩衰老

由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等, 因此可以抗氧化, 保護細胞的完整性, 延緩衰老。

2、美容養顏

由於銀杏果具有抗氧化作用, 可以清除體內的自由基, 含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著, 達到美白和防止色斑之功效。 其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。 而且, 能防止皺紋的產生, 並且能改善皮膚的血液微循環, 加速皮膚的新陳代謝, 恢復皮膚的彈性和紅潤。

3、預防心腦血管疾病

含有抗血小板活化因數, 可以防止血液的凝集, 改善血液迴圈, 防止血栓的形成, 黃酮則能擴張血管, 消除自由基, 防止動脈硬化, 防止心肌梗塞等, 並提高人體免疫力。

4、消滅殺菌

銀杏果具有抗過敏作用, 消炎殺菌功能, 抗腫瘤作用, 對生殖系統, 消化系統, 泌尿系統等都有一定的作用。

注意事項:

銀杏果具有一定的毒性, 所以不要生吃, 也不能大量食用。 白果中毒, 中毒症狀發生在進食白果後1-12小時。

表現的症狀主要有:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱、紫紺、此外, 還有明顯的中樞神情系統受損的表現:頭痛、極端恐懼感、驚叫、輕微的聲音及刺激即能引起抽搐,

意識喪失或昏迷。 嚴重者, 可導致呼吸麻痹而死亡、症狀發展迅速, 須急速搶救處理。

中藥急救:①生甘草100克, 水煎服;②白果殼50克, 水煎服;③白果樹皮30克, 水煎服;④射香0.3克, 溫水沖服。