健康食療

涼拌海葡萄的做法

涼拌海葡萄的做法

材料:海葡萄、醬油、芥末醬、香油、醋。

做法:1、海葡萄洗乾淨, 水控幹;

2、把醬汁調製在一起;

3、將調好的醬汁倒在海葡萄上,

可以食用了。

海葡萄的其他做法

海葡萄做法一

材料:米飯、黃瓜、臘腸、西芹、雞蛋、紫菜、海葡萄、壽司醋、調味料。

做法:1、米飯煮熟, 拌上壽司醋和紫菜芝麻調味料, 稍微放涼;

2、黃瓜洗乾淨切小條, 臘腸蒸熟切小條, 西芹切小條汆燙一下;

3、雞蛋3個煎成蛋皮, 切長條,

醃蘿蔔也切長條;

4、取一片壽司紫菜鋪于壽司簾上, 薄薄鋪上米飯, 放上黃瓜, 臘腸, 醃蘿蔔, 海葡萄;

5、邊卷邊利用竹簾拉緊, 卷成圓卷, 用麵包刀切約半寸的小段即可。

海葡萄做法二

材料:麵線、海葡萄、沙拉。

做法:1、將麵線蘸濕, 卷裹成空心球狀;

2、下鍋油炸成金黃色澤即可,

撈起放涼;

3、在空心處擠上少許沙拉;

4、填入適量的海葡萄就完成了。

文中小編已經給大家盤點了3種海葡萄的做法, 如果你喜歡吃熱食, 也可以用海葡萄與烏冬面搭配食用哦