羽衣甘藍怎麼吃好？

自己家的菜地裡種了很多的羽衣甘藍， 它的樣子和普通的卷青菜一模一樣的感覺， 但是它應該怎麼煮來吃呢， 我重來沒有見過這種東西只是隨便種的？

羽衣甘藍是一種二年生的草本的植物， 是大家多常見的食用甘藍的一般園藝的變種。 它的樣貌和形狀乃至結構都與普通甘藍非常的相似， 但是他們的區別就是在羽衣甘藍裡面不會卷成團狀的樣子。 它有富含非常多的鈣， 含鈣率特別的高， 同時也富含多種維生素。 是一種的對人的身體非常有幫助的一種蔬菜。 羽衣甘藍可以用來和多種肉類或者蔬菜一起炒，