每天喝點它，面色紅潤，到55歲也沒有皺紋

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女人想要年輕， 膚色好， 就一定要會吃， 吃對了， 60歲也沒有皺紋，

牛奶是美容聖品， 是不可缺少的， 牛奶的吃法有很多， 今天給大家介紹一種。

薑奶燉蛋

材料

生薑2-3塊、雞蛋4個， 室溫、鮮牛奶450ml、白砂糖20g、鹽1/8茶匙。

1.準備好所需食材。

2.接著就殘忍地將蛋白與蛋黃分離吧。 (只需要用到蛋白即可， 蛋黃可以留著晚上炒菜用)

3.接著將生薑削皮， 然後磨碎， 過篩， 濾出醬汁。

4.將蛋白倒入一個大碗或是量杯中， 倒入白砂糖和鹽， 然後用打蛋器攪打只融化， 再緩緩倒入鮮牛奶， 充分攪拌均勻。

5.攪拌後的牛奶混合物表面會有泡泡， 需要先過篩， 然後再倒入薑汁， 再攪拌均勻。

6.然後再隔著篩將牛奶混合物倒入碗中， 將表面的小泡泡輕輕刮除， 蓋上保鮮膜。 待蒸鍋中的水燒開，

姜奶燉蛋對女人來說是營養價值很高的補品， 長期吃皮膚會變得細滑， 還會驅走身體的寒氣， 讓臉色紅潤。

心動了吧， 那就製作起來吧。