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燒開的水放多久就不能喝了?答案在這

現在很多人有晨起喝水的習慣, 但由於時間限制, 他們一般會選擇昨夜剩下的涼白開, 這就給自己埋下了健康隱患。

將水燒開晾著, 第二天早起喝固然方便, 但是在氣溫超過30攝氏度時, 空氣的濕度高, 細菌繁殖比較快, 失去生物活性的隔夜涼白開會很易被污染, 人喝了這種被污染的水, 很容易出現急性腸胃炎, 腹痛、腹瀉、水樣便等症狀也會隨之而來。

天氣熱的時候, 最好在頭天晚上倒上一小杯的白開水, 然後把蓋子蓋好, 等待第二天早晨再加上開水兌成溫水喝。

氣溫不是很高的時候, 雖然隔夜水也可能被微生物繁殖,

但只要水沒受到污染, 水質就不會出現改變, 總體對人體的影響不大。

只要別喝超過24小時的白開水就好了, 因為超過這個時間的水有很大幾率發生細菌污染。

健康時報