健康減肥

頑固“副乳” 四大妙技快速去除

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1、按摩瘦腹法

這是一種最常用的腹部減肥法, 利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。 按摩可以提高皮膚的溫度, 大量消耗能量, 促進腸蠕動, 減少腸道對營養的吸收, 促進血液迴圈, 讓多餘的水分排出體外。 以肚臍為中心, 在腹部打一個問號, 沿問號按摩, 先右側, 後左側, 各按摩30-50下, 每天按摩1次。

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2、內衣巧穿搭

基本有副乳的人都是內衣穿的不對。 把肉都擠到後背和胳膊下了就形成了副乳。 換內衣, 買貴一點的, 能把肉都擠在胸前, 還能豐胸。 副乳基本沒辦法完全根除, 跟人有關, 有的人瘦的什麼似的還是會有一點副乳,

只要不算影響太大就好了, 照我說的做可以好很多。

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3、孕後煩惱

有人的副乳腺比較大, 但是等生完孩子後就沒有了, 我老婆當時也有, 開始的時候把我和她嚇得不得了, 後來醫生說沒事, 這可能是遺傳。