健康生活

這些食物太不正常,有毒又傷身,你家冰箱中也有

什麼好吃, 什麼不好吃, 你可能一清二楚。 但是, 什麼該吃, 什麼不該吃, 你瞭解嗎?食與食忌、食與藥忌、食與病忌……這些關於飲食禁忌的知識你都瞭解嗎?

青番茄

青色的番茄吃起來不但口腔有苦澀感, 食後還會出現噁心、嘔吐等症狀, 其實主要是青番茄中含有毒性物質龍葵素。 無論生吃還是炒菜都不能選擇青番茄哦~

變色紫菜

紫菜看著都很正常, 但如果浸泡後呈藍紫色, 說明這種紫菜在乾燥、包裝前已被有毒物污染了, 千萬要看清!變色紫菜對人體有害, 不能食用。

無根豆芽

“無根豆芽”的形成是在水中加入化學藥物, 使其不生根只長芽。 如果發現這種比較粗壯、無鬚根、有淡氨水味的豆芽, 千萬不要食用。 否則會引起噁心、嘔吐、腹痛等中毒症狀, 長期食用還會誘發癌症。

黑斑紅薯

黑斑紅薯是受到黑斑病菌感染, 這種毒素進入人體後對肝臟有害, 食用後會出現嘔吐、腹瀉等症狀,

嚴重者甚至會發高燒、氣喘、抽搐。

未煮熟的金針菇

煮不熟的金針菇含有秋水仙堿, 如果大量食用後, 會引起發熱、便血、尿血等症狀。 食用金針菇前, 應在冷水中浸泡,烹飪時把金針菇煮軟煮熟。 市場上出售的幹金針菇所含秋水仙堿已被破壞, 可以放心食用。

腐爛的生薑

生薑腐爛之後, 會產生有害物質“黃樟素”, 這種物質會誘發食道癌、肝癌等。 生薑不應放在保鮮袋裡儲存, 最好是用報紙包起來放在陰涼處, 每天生薑的攝取不應該超過10克。

發芽的土豆

如果土豆儲存時間較長, 表面會長出綠芽, 這些部位的龍葵堿含量較高, 進食後極易中毒, 嚴重者可出現昏迷及抽搐, 最終因呼吸中樞麻痹而導致死亡。

發芽的土豆不宜食用, 如果一定要吃, 應挖去芽眼, 並擴大消除芽眼周圍的部分, 不宜炒吃, 應充分煮、燉透。 烹調時加醋, 可加速龍葵素的破壞。

棕色芯的甘蔗

你吃過棕色芯的甘蔗嗎?呈棕褐色, 有酒精味, 這就是甘蔗變味並產生了毒素。 這種甘蔗吃了會出現頭昏、眼花症狀。

發黃的銀耳

正常的銀耳看起來是正常的白色, 根部泛黃。 但變質銀耳卻受到黃桿菌感染, 通體都發黃, 吃了會引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。