您的位置：首頁養生保健健康減肥每天跳多久減肥操可以減肥

問題【運動減肥】 13年11月16日

每天跳多久減肥操可以減肥

問題描述每天跳多久鄭多燕減肥操才可以達到減肥的效

網友回答

2013年11月17日 22:25

病情分析：運動健身30分鐘以上才會有瘦身燃脂的效果。
指導意見：建議你適當的調整飲食，晚餐儘量清淡些。最好在運動之前喝杯黑咖啡，幫助燃脂的。