想全身減肥，用典奧牌衣唯膠囊怎麼樣

病情分析： 減肥藥物多存在見效快的效果，但是也易出現反彈的情況。
指導意見： 建議採用自然減肥法，可適當控制飲食攝入總熱量，少吃高糖高油食物，多吃膳食纖維食物，每餐不超過七分飽，每天至少有氧運動一小時，即可健康減肥又使身體健康。

病情分析： 您好，不要亂用藥。嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！堅持晚飯後快步走半個小時以上。
指導意見： 不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。