您的位置：首頁小時頭傷過，那時沒吃什麼補的。加上現在
小時頭傷過，那時沒吃什麼補的。加上現在
網友回答
您好，你說的情況可以要綜合調理，首先過度加班熬夜可能是元兇，要想辦法調整，其次要調理脾胃的消化吸收功能，多吃易消化吸收和食物，平時多加強體育鍛煉。
您好，根據您的描述您這是肝脾倆虛的表現，首先就是先要把脾胃調理好，中醫認為脾主管肌肉，所以要用健脾的中藥調理，再者就是不要熬夜。
建議需要加強營養，食用蔬菜水果精肉雞蛋奶粉魚肉牛肉等營養豐富食物，補充蛋白質維生素微量元素，適當活動加強體質，必要時應用健胃消食藥物促進消化吸收功能，避免長期熬夜