突然這一個星期晚上睡不著覺。又沒有什麼

你好，出現這種情況一般多見於壓力大、情緒刺激、發生其他事情等導致，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以服用安神補腦液等藥物治療。

你好，睡前每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水,燙的要出汗為好。用十指向後梳頭5、6下。從上往下推小肚子200次,以舒服為好對失眠很有療效。

應該是神經衰弱出現的症狀，建議您綜合治療，泡澡，拔罐，按摩，口服安神補腦口服液解壓縮顆粒維生素B6穀維素配合治療