糖尿病人能不能吃紅薯

不建議吃紅薯和花生,因為紅薯升糖指數較高,花生脂肪含量較高,易引起血脂,血糖的代謝紊亂.您母親應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規範化基礎上的個體化治療.希望我的解答對您有幫助!

在正常情況下, 可以吃一點紅薯和少量花生還是可以的,我認為問題不大.要注意儘量減少肥膩高脂和糖分高的食物,