如何緩解鼻炎症狀

1、少刺激,鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物,要吃溫和養人的食物,海鮮、辣椒、油炸食品、速食都不適合我們食用,這些食物多於鼻炎的誘發有關係,所以拋開這些病因來飲食才能有效果,2、多樣化,這是生活中經常宣導的,注釋與蔬菜水果結合起來,形成一個營養健康的食譜,現在我們飲食要高維生C、高蛋白、多樣化,營養全面才能保證健康身體,

鼻炎患者用藥三大誤區:1.盲目使用滴鼻液:無論是過敏性鼻炎還是其它鼻炎,都會引起鼻塞的現象,為了方便,老病號們就喜歡用點自己的常用藥,噴一噴,滴一滴,效果立竿見影,但是其中隱藏的危害卻鮮為人知,藥店賣的滴鼻液很多是處方藥,是一種血管收縮劑,使用後患者會迅速感覺到鼻孔恢復通暢,但使用時間過長（超過一周）則會破壞鼻腔粘膜的結構和功能,導致藥物性鼻炎的產生,2.盲目購買鼻腔沖洗液:為減輕鼻塞症狀,進行鼻腔沖洗也是鼻炎患者常用的方法之一,沖洗鼻腔可以洗掉鼻腔的細菌、病毒、花粉、粉塵等,有助於減輕鼻塞症狀,但是洗鼻有利有弊,如果清潔過度則可能起到相反效果,鼻腔沖洗需要在醫生的指導下根據症狀來選用低滲、中滲或高滲的沖洗液,而當前藥店裡賣的鼻腔沖洗液大多數成分標注不明,盲目使用會產生不良後果,3.盲目使用抗生素:很多過敏性鼻炎患者,都曾用過抗生素治療,實際上抗生素是用來對付細菌,對改善過敏症狀無效,濫用抗生素不僅造成經濟上浪費,而且還會因藥物濫用導致過敏性疾病遷延不愈,甚至可能藥物性鼻炎,