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問題【減肥】 15年11月20日

怎麼減肥啊我需要快速減肥

問題描述網友性別：男
網友年齡：16歲
詳情描述：
怎麼減肥啊我需要快速減肥

網友回答

2015年11月20日 00:00

最好的減肥是通過鍛煉運動的,其次可以節食,但是不能不吃,要保證必要的能量供應,不要吃得過多。