你紐斯葆OB蛋白膠囊吃了會健康的瘦嗎?

一個人的胖瘦要看身高，按身高比例來決定的
不建議服用藥物或者是保健品進行減肥，有副作用，建議您進行運動和調整飲食

任何的減肥藥物都是含有激素的，女性吃了容易影響內分泌，甚至引起月經的紊亂。
建議：減肥還是要控制飲食，少吃油膩食物，但是還得按著正常飲食來吃，不能說減肥了就不吃飯，平時注意每天要鍛煉半個小時左右，以下6種食物有助局部減肥作用：1.西芹，用力咀嚼最易瘦臉；2.白蘿蔔，常吃可有效瘦大腿；3.草莓，多吃溶解腰部脂肪；4.葡萄柚，可幫你減掉背部贅肉；5.西瓜，消除小腿腫脹，修飾小腿線條；6.番茄，飯前吃一個番茄可以減小腹。有針對的多吃哦。