問題
【運動減肥】
【歸檔】 14年11月04日
飯後運動半小時還會胖嗎
網友回答
病情分析： 你好，一般晚上儘量不要吃東西，這個時候胃腸道器官都處於休息狀態
指導意見： 如果吃的話，儘量少吃，這樣可以減少胃腸道負擔，避免發胖。
晚上吃東西一般由於不易消化是很容易出現肥胖以及消化功能紊亂的