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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年09月22日

蘋果醋泡香焦能減肥嗎

問題描述 蘋果醋泡香焦能減肥嗎?
網友回答
2014年09月25日 21:03

病情分析: 果醋具有一定的減肥效果的,香蕉具有通便的作用,不一定非要一塊吃呀,可以分開食用。
指導意見: 減肥還是要通過食療加運動的方式為佳,建議您平常可以增加一些有氧運動,起到輔助作用。

2014年09月22日 09:34

蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些針灸減肥和針灸減肥。