天生皮膚黑如何美白

每次洗澡洗臉的時候按1/12的比例向水里加白醋，每天都要食用小番茄、黃瓜、紅蘿蔔、紅棗、牛奶、枸杞茶、香蕉、蜂蜜、荔枝、草莓！ 連續用洗米的第二道水洗臉，用如果臉上沒有傷口的話可以用檸檬片敷臉兩天一次 如果能把上述要求每天都做完做好，並且連續一個半月，那麼 一個半月後，你將會激動的呆掉，因為這套是純綠色的美白養生療法，所以不會有任何副作用。

你好，如果是想要美白先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小，一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。平常要注意，不要在陽光強烈的時候選擇外出，如果非要出門希望可以戴帽子，撐遮陽傘;經常洗洗澡，適量塗抹防曬霜;經常喝水，不要造成缺水的狀態;多吃含有大量維生素c的水果蔬菜;最後要保證充足睡眠，只有休息好，全身才能達到最好的狀態。