我睡覺沒有完整的睡眠週期，睡的時間比同

你好，你的描述情況考慮是神經衰弱或睡眠品質不好引起，一般睡眠時間8個小時左右即可，建議加強體育鍛煉，不要熬夜。

您好，一般情況下晚上睡眠時間長但是睡醒之後感覺困，應該是跟腦缺氧有關係，應該您睡覺時候有呼吸障礙，有可能還打呼嚕，如果有呼吸暫停這種現象的話建議買個小型呼吸機戴著

你好，根據你說的情況，考慮有常年的睡眠品質差，建議你放鬆心態，適度運動鍛煉，可以吃點黛力新調整一下。

睡眠時間一般一天保證在八個小時左右就可以，同時要保證午休的習慣。也可以口服一些安神補腦液，健腦補腎丸類的藥物來調理睡眠的品質。