2個月健康減15斤

問題描述鄙人女，身高158，體重111斤，初中後開始發胖（初中之前還是挺瘦的），為了身材看上去更好看，想在2個月內減15斤。現在一周運動4~5次，每次做800個走樓梯、400個跳繩、400個高抬腿，晚餐以甘薯（紅心番薯，中等大小）為主。