脛骨骨折癒合,踝關節不能活動自如

你的情況是脛骨骨折癒合踝關節活動不自如，這種情況主要是骨折後長期缺乏鍛煉引起的，是骨折後的一種併發症，引起了關節的僵硬。對於你的這種情況，目前最主要的是加強功能鍛煉，多活動活動踝關節部位，開始可以用手扳一扳；做做單腳的踮腳鍛煉等等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷，也可以用溫熱水泡泡腳。