減肥效果好的產品使用

問題描述網友年齡：47歲
網友性別：女
詳情描述:
w是中年人了想選擇沒有副作用的，減肥效果好的產品使用。

網友回答

2014年12月31日 00:00

建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!