您的位置:首頁養生保健健康減肥13歲能在家鍛煉胸肌嗎
問題 【減肥】 【歸檔】 14年04月20日

13歲能在家鍛煉胸肌嗎

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:男
詳情描述:
13歲能在家鍛煉胸肌和腹肌嗎一般是每天50左右俯臥撐和10個仰臥起坐
網友回答
2014年04月20日 00:00


這個一般是不會影響的
建議最好是及時的補充營養,注意保護好自己會比較好的,還有注意養成良好的生活習慣

2014年04月20日 00:00


根據您的情況,這個在青春期發育的時候,鍛煉身體,不會影響身高的。
這個時候只要不是長期的負重,就不會影響身高的,不用擔心啊。