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問題 【營養科】 【歸檔】 15年01月12日

上班族經常熬夜,很上火,吃些什麼隊身體比

問題描述 上班族經常熬夜,很上火,吃些什麼隊身體比較好,蘋果,百香果那些水果吃點有好處嗎?午餐用微波爐加熱隔夜的飯菜會不會更加上火和不利身體健康?
網友回答
2015年01月12日 11:58

您好,根據您的描述分析為水果是好的,用微波爐熱菜,是會上火的,最好多喝水,喝點菊花茶