水里加什麼東西可以健康10年

水建議喝鹼性水，因此你可以在水中添加小蘇打或者檸檬，可以讓身體偏鹼性

這種情況可以泡水吃的中藥很多種，比如有西洋參，枸杞，有保健作用，但是不可能保證健康十年，

根據你的描述，考慮是不需要加什麼東西的，只要的健康的，水質好的，標準的即可的。自己注意保養。