做了30個俯臥撐後牙床出血

你好，這種情況一般多見於牙齦炎、牙周炎等導致，可以使用丁硼乳膏刷牙治療，也可以到口腔科就診做一下檢查，根據病情採取治療注意口腔衛生。

患者你好，根據你提供的情況，牙床出血與俯臥撐沒什麼關係，建議去醫院檢查血常規，去口腔科檢查。

牙床出血的話，有可能是上火的原因導致的，建議您平時注意休息，多吃一些水果蔬菜，多喝水。