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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月09日

番茄蛋湯和蝦一起吃有問題嗎?

問題描述 番茄蛋湯和蝦一起吃有問題嗎?
網友回答
2016年12月09日 14:25

你好,少量的是可以一起吃的,我們在外吃飯,都有番茄炒蛋和海鮮蝦一起的情況,不要過分擔心,但是不建議長期如此吃,維生素c含量多的食物儘量和海鮮類食物避開一段時間食用,達到營養最大化利用。放鬆心情,不要過分憂思。

2016年12月09日 14:22

您好,根據您的描述情況,蝦與維生素C不能同服,產生劇毒。番茄含有維生素C儘量不要在一起搭配服用。建議多觀察,可能同服後會產生腹瀉的情況,多觀察,祝願身體健康。