肚子大，身高160，體重135斤，怎麼減肚子

病情分析： 這個情況主要是由於嗜食油膩、運動量少造成的贅肉
指導意見： 建議你平時可以多點運動。或者試試針灸減肥

病情分析： 您好，不主張您洗掉腹部脂肪，要想減肚子首先要多運動，一般可以做仰臥起坐，轉呼啦圈，跑步，按摩等，其次還要從飲食注意，適當節食。
指導意見： 節食主要是要注意不吃高脂肪食物，晚餐不要吃得太多，不吃奶油製品和零食，多喝水，多吃水果和蔬菜，最後要注意減肥一定要持之以恆。

病情分析： 瘦肚子最快速有效的方法是採用吸脂法，但容易復發，常用方法有按摩、刮痧、磁療、注射法、吸脂法等，具體需根據自身情況，選擇合適的方法。需去醫院的整形外科就診，需採用抽吸脂肪的方法治療，一般需多次手術采有效果的，一次是無法完成的，所以需注意了
指導意見： 現在減肥，主要，控制飲食合理膳食二是增加運動，像你這樣這，局部肥胖，很明顯的，腹圍大的，用針灸的埋線方法非常的，理想，而且，15天一次還不影響工作