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問題 【減肥】 【歸檔】 15年04月03日

我在用21天減肥法減肥

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
我在用21天減肥法減肥,前三天斷食,第二天的時候腿上酸痛,第三天好了..我到底消耗的是脂肪還是肌肉啊
網友回答
2015年04月03日 00:00


你好;在選擇減肥方法時應以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.

2015年04月03日 00:00

你們好,我是吃芬蘭唉森的,已經吃了10天左右,管事,瘦了。我用的時候是具體Q先輸入458輸入549後輸入694,