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問題【減肥】 16年10月19日

吃什麼可以減肥.

問題描述詳情描述：
吃什麼可以減肥.

網友回答

2016年10月19日 00:00

減肥不是三兩天的事情,最好能從飲食和運動上入手,飲食清淡,以粗雜糧和新鮮蔬果為主,減少油膩食物和甜食等,增加運動,