調理好宮寒需要吃些什麼來調理

問題描述不舒服去看的醫生說是有些宮寒，想要調理好宮寒需要吃些什麼來調理呢？

網友回答

最佳答案宮寒患者是可以多吃吃點類似可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、薑、紅茶等食物的，還要注意晚上用熱水泡腳.

2015年01月16日 21:05

病情分析：你好，宮寒要注意不要吃生冷的食物，要注意保暖，月經期間可以用暖宮寶熱敷小腹部。
指導意見：宮寒是腎陽虛的表現，飲食以補腎陽為主。不要吃寒涼性質的食物，可以吃羊肉，海參，山藥，紅棗等食物。祝您身體健康！