早上空腹喝淡鹽水能幫助排便排毒嗎

早上與其喝鹽水，還不如喝蜂蜜水！
建議每天早晚各一杯蜂蜜，可以很好的調理內分泌

這種方法是一種養生的方法。
對於是否可以減肥，早上一杯淡鹽水本身就是好習慣，身體排泄好了，皮膚也會好，如果想要減肥還可以配合運動啊。

早上空腹喝淡鹽水能夠促進胃腸道蠕動，能夠排毒排便
早上空腹喝淡鹽水能夠清洗腸道，對減肥和便秘都有效果。您還可以做腹部按摩