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問題 【減肥】 【歸檔】 15年02月18日

晚上不吃東西會對胃不好嗎,能有減肥的功效嗎

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
晚上不吃東西會對胃不好嗎?能有減肥的功效嗎
網友回答
2015年02月18日 00:00


晚上不吃東西對胃確實不怎麼好的,因為胃內長期沒有食物導致的胃內環境會發生改變。
減肥的功效其實得看你一天總的食物攝入量的,其實減肥的最好辦法是少食多餐。