肚子大怎麼減肥

病情分析： 你的情況屬於肥胖的，這可能與運動量過小或攝入的脂肪食物過多等因素有關係的
指導意見： 這是應該及時注意控制飲食的，應該多運動的，應該避免高脂肪食物的。

病情分析： 減肥最有效的方式就是運動，運動時會消耗大量的脂肪，有助於減肥。
指導意見： 你這種情況可以經常參加體育鍛煉，鍛煉腹部，減少脂肪的攝入。當消耗的脂肪大於攝入的脂肪時就會起到減肥的效果。