神經衰弱失眠吃什麼食物

問題描述失眠一段時間了，醫生說是神經衰弱造成，請問神經衰弱失眠吃什麼食物調理好呢，可以喝桂圓百合棗仁茶助眠嗎

網友回答

2016年08月10日 17:17

你說的食物是可以吃的，平時儘量保持心情舒暢，可以配合使用維生素，b1，穀維素片，營養神經，而如果出現了失眠，建議配合使用佐匹克隆片，而如果出現了乏力，氣血虛弱，考慮是出現了心脾兩虛，需要配合使用歸脾丸改善症狀。睡覺前儘量避免玩手機。