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問題 【抑鬱症】 【歸檔】 13年07月30日

抑鬱症的自我治療怎麼做

問題描述 最近心情不好,常有悲觀想法,人也變懶了,診斷為抑鬱症,自我治療怎麼做?
網友回答
2013年11月02日 19:50

保持心態平和,聆聽舒緩音樂 ,走出家門常運動 ,多吃營養美食。以上均是自我治療抑鬱症的方法。