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問題 【兒童保健】 【歸檔】 15年01月15日

孩子一次最多能吃幾個鵪鶉蛋

問題描述 小孩一次最多能吃幾個?吃鵪鶉蛋會發胖嗎?會長色斑嗎?
網友回答
2015年01月15日 16:41

病情分析: 小孩一次最多吃5-6個,鵪鶉蛋屬於動物蛋白,吃多有可能會發胖,一般不會出現長色斑的情況。建議多吃新鮮蔬菜和水果,以補充維生素。
指導意見: 你可以鵪鶉蛋和鴿子蛋交替食用,鵪鶉蛋吃三天,鴿子蛋吃三天。可以多吃一些維生素C含量高的水果,即減少色斑形成又可以補充維生素。

2015年01月15日 16:38

病情分析: 鵪鶉蛋的營養相當於雞蛋,含豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂等。味甘,性平。有健腦、豐肌澤膚等用途
指導意見: 由於營養豐富,使用過量可以造成肥胖,如果每天吃一天是3-5個就夠了,偶爾吃一次可以多吃點

2015年01月15日 16:34

病情分析: 一把情況下,小孩一天可以食用一個雞蛋,一個雞蛋大小重量,相當於3-4個鵪鶉蛋。鵪鶉蛋含有蛋白質,礦物質等營養成分,適量食用,不會引起發胖。當然是不會長色斑的。
指導意見: 對幼兒,應合理餵養,科學餵養。掌握食物的營養成分很重要。

2015年01月15日 16:34

病情分析: 不要吃這些東西、對身體沒有什麼好處、甚至會導致脾胃不舒服
指導意見: 建議你吃些容易消化的、對身體絕對有利的飲食、不要吃這些有任何隱患的食物、同時注意飲食規律、衛生

2015年01月15日 16:32

病情分析: 您所說的鵪春蛋含有豐富的優質蛋白,但是膽固醇也是比較高的,如果大量進食的話,容易導致發胖的發生,而且還可能會導致長色斑的
指導意見: 一般一天最多吃兩個左右,避免大量進食,平時還是要注意適當喝一些牛奶,這些才是比較關鍵的

2015年01月15日 16:32

病情分析: 吃鵪鶉蛋不會長斑,一次吃1-2個就可以。
指導意見: 吃鵪鶉蛋,會導致膽固醇高,不可以過度食用。

2015年01月15日 16:32

病情分析: 小孩一次最多可以吃五六個鵪鶉蛋,吃太多的話也會發胖的,不會長色斑!
指導意見: 鵪鶉蛋屬於優質蛋白質,建議可以給孩子吃的,但是不要一次性吃的過多,也會發胖的!