新陳代謝快

這個肯定有好處的，代謝可以把身體裡的廢物排除掉，細胞中代謝可以排除死亡的細胞，生長新的細胞，有助身體生長！對於傷口，代謝是必不可少的，它重新生成新細胞，使傷口癒合，恢復原樣！如果新陳代謝快，人的熱量也消耗得快；若新陳代謝慢，則吸收的相當部分熱量將作為脂肪儲存在體內。新陳代謝越快，生長發育就越旺盛。促進新陳代謝對我們的身體是非常有利的。

含水最多的是各種體液，如血液、淋巴液、腦脊髓液等。人體很多生理作用如消化、吸收、分泌、排泄都一定要在水溶液的狀態下進行的。當短期內體液喪失量達體重的5%時，即出現脈搏細速、血壓下降、血容量不等症狀，若體液喪失達體重的7%時，出現休克伴代謝性酸中毒，甚至危及生命。這是因為新陳代謝的全過程，幾乎每一環節都需要水。可見水對人體有十分重要的作用。

微胖是多少斤，許多我們表面上看過去胖，其實都是正常的，要根據你的身高及體重測算BMI指數，如果是新陳代謝過快的話，一般來講是很難長肉的。提供自己的身高，測算一下BMI指數，看是否是正常，不要太過擔心，注意飲食規律，不要過饑過飽。

其實新陳代謝簡單來講就是體內成分更新的速度。如果胃口非常很好，體重穩定，大便正常，這說明自己吃的飯被迅速利用了，既沒有用來發胖，也沒有因為腸胃不好沒吸收，只能是新陳代謝速度快了。反之就是新陳代謝速度慢了。如果皮膚代謝過快，就會出現手上皮膚大量的脫皮，如果代謝過慢的話，就會有老繭堆積，所以最好能保持一個適當的節奏，既不太快也不太慢。

您好，容易排泄的人，並不一定是代謝快的人，排便少的人也並不一定是代謝慢的。 排泄物是沒有吸收的，跟胃腸道的蠕動有關，跟代謝的快慢關係不大。代謝快的人，吸收的也多，然後身體分解的也多，不會有脂肪存積。代謝慢的人，吸收是一樣的，但是身體消耗的太少，所以容易出現脂肪存積。