吃什麼蔬菜能降血壓

病情分析： 分析，考慮高血壓三級，高危，如果不及時治療，容易出現腦血管意外
指導意見： 建議，應該及時服用降壓藥，平時飲食上可以多吃些如芹菜，是有降壓作用，飲食應清淡，平時心態

病情分析： 你好，血壓這麼高肯定是要先用藥，穩定血壓，藥吃平時吃的就可以了，然後在平時生活中多吃能降壓的食物。
指導意見： 能夠降壓的食物，首先肯定是芹菜，它的降壓效果是很不錯的，韭菜不僅降壓還能降脂，番茄有保護血管降壓，還有海帶、蘿蔔，我們常吃的海帶蘿蔔湯就很好。