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問題【減肥】 14年10月10日

如何減掉大腿上,胳膊上,小腿上,腰上的贅肉

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述:
怎麼樣減掉大腿上、胳膊上、小腿上、腰上的贅肉

網友回答

2014年10月10日 00:00

選擇性減肥是比較複雜的，也是需要減肥者付出很多心血的
可以適當定時的跑步，要上的贅肉可以做呼啦圈，飲食清淡，但是不要不吃飯