臀部肉太多怎麼辦

加強體育鍛煉，多跑步，騎自行車，還可以打羽毛球，練瑜伽都是不錯的選擇，控制一下飲食。好好學習。

從你的身高和體重來看，你不算肥胖屬於正常的體重。至於你臀部肉比較多，只考慮兩種情況，一種是你先天性骨盆比較大把延期的你臀部肥大，這是先天性遺傳引起的。一般不太容易治療。另一種情況是你，長期久坐，缺乏運動而導致的臀部比較肥胖。你需要做跑步鍛煉。避免長時間坐著不運動。還可以採用減肥的儀器來説明減肥。