屁股太大肉太多怎麼辦？

問題描述長期上班老是坐著不運動看著屁股很大很不好看，衣服也很難搭，不好買衣服，想減肥，試過很多減肥方法，節食啊，減肥茶什麼的都試過，都不大管用長期下來身體也不如以前了，屁股大肉多怎麼辦？

網友回答

2014年08月25日 11:32

儘量的不要進行節食和吃些減肥茶，減肥藥的方式減肥，那樣減了也會反彈的，可以多做運動，趴下雙腿平伸一條腿不動，一條腿慢慢向上抬高，酸痛為止放下，也可以練習瑜伽，注意飲食，不要久坐。