您的位置:首頁養生保健健康減肥一米五五,十六歲,體重110是否要減肥
問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年03月08日

一米五五,十六歲,體重110是否要減肥

問題描述 我一米五五,十六歲,減110左右吧!是不是我身高和體重都不在標準啊?
網友回答
2015年03月08日 19:45

病情分析: 看起來身高不是很高,但體重還好,16歲應該還能再長
指導意見: 每個人的身高都和來自父母的遺傳以及後天的營養等有很大的關係,只要是身體的發育以及各項機能是正常的就行了

2015年03月08日 19:35

病情分析: 你好!根據你的身高來推算你的標準體重在47公斤左右,但是你目前的體重仍然是健康體重不屬於超重的範疇。
指導意見: 關於身高,影響的因素就比較多了,主要和遺傳還有後天的飲食包括鍛煉都有一定的關係,也沒有說絕對的標準身高。如果想要長高建議平時可以多參加一些彈跳類的運動,比如籃球,跳繩排球之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富,和高鈣的一些食品。注意多曬太陽可以補充維生素D有助於鈣質的吸收和利用。另外充足的睡眠對於身高也有很大的影響一般以22時至淩晨1時為生長激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要,希望可以幫助到你!

2015年03月08日 19:35

病情分析: 身高155釐米,標準體重是100斤左右,你的體重基本正常。
指導意見: 16歲身體還處於發育期,不需要減肥。身體健康最重要。