影響了睡眠品質，如何改善

問題描述晚上沒有喝很多水，但是總會睡到一半爬起來跑廁所，嚴重影響了睡眠品質，這是什麼原因，怎麼改善呢？

網友回答

最佳答案從症狀來看，應該只是陽虛導致的相關症狀，所以治療的話需要用，溫補腎陽的藥物來調理，症狀會慢慢緩解的，比如可以用四神丸，適量的加上抑制胃腸蠕動的藥物，比如複方苯乙呱啶，或者腹瀉啶膠囊，然後症狀就會慢慢緩解的，如果想根本上治療，可以多用一段，上面講的藥物