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問題 【保健】 【歸檔】 16年12月05日

男人補精食品

問題描述 老公除了睡覺,手機是不離手的,說他也不聽,吃飯都抱著手機,真是煩死了,去檢查少精。我和老公想要寶寶了,想調養一下身子,不知道男性吃什麼東西可以養身補精。男人補精食品?
網友回答
 最佳答案 補精子的食物比較多,比較常見的是鱔魚、黑魚、鱔魚、海參、蹄筋、豆製品、蝦、田雞肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊腎、豬腎、狗睾丸、雞肝等。一般認為,少精是缺鋅缺硒引起的,很多食物之所以有補精的作用就是含有比較豐富的鋅硒元素。
2016年12月07日 23:03

病情分析: 分析,考慮長期或者是過度疲勞的使用都是容易導致精子活性降低,甚至是少精的表現,影響懷孕的幾率
指導意見: 建議應該是注意適當增加體育鍛煉,少玩手機,飲食上多吃些像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。男性要想補精子,同時不能忘了增強性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物