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問題 【減肥方法】 【歸檔】 16年05月22日

肩寬顯得胖怎麼辦?

問題描述 肩寬48了都,本身是有點胖但是上下不成比例胖,主要肩太寬顯得胖,怎麼辦啊
網友回答
2016年05月22日 15:28

你可能是肩部比較寬,所以顯得肥胖,如果是局部的脂肪堆積比較多,那就需要儘早減肥,首先需要增加體育運動,每天跑步或者跳繩半小時,這樣應該是可以減肥的,平時需要多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,避免影響身體健康,平時不能吃高脂肪食物和零食。