產後減肥怎麼吃效果才好

每個人的體型主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣的關係，您這種情況，主要考慮是由於大便不通暢，脾胃功能不好。引起便秘藥出現了背叛，像這種情況平常多點食用蔬菜水果，同時多點喝蜂蜜水，平常注意清淡飲食，同時運動促進體內脂肪消耗，同時也可以配合針灸減肥。